| Titre : | Maîtrisez vos émotions : Guide pratique pour vaincre la négativité et mieux gérer vos émotions | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Thibaut Meurisse, Auteur | | Editeur : | Auto-édition | | Année de publication : | 2021 | | Importance : | 260p | | Présentation : | couv. ill. | | Format : | 22 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 979-84-635-9523-2 | | Prix : | 24€ | | Langues : | Français (fre) | | Tags : | Gestion émotionnelle développement personnel émotions négativité | | Index. décimale : | 158.1 D?veloppement, am?lioration de la personnalit | | Résumé : | La solution pour faire face à la négativité est de comprendre comment vos émotions fonctionnent et d’appliquer des techniques spécifiques pour vous assurer de les gérer efficacement.
Maîtrisez vos émotions est le manuel pratique que vos parents auraient dû vous donner à la naissance. En le lisant, vous apprendrez un processus étape par étape pour traiter les émotions négatives afin d'augmenter votre bien-être et mener une vie plus heureuse. Avec des exercices pratiques et des exemples personnels, vous explorerez des techniques qui déjouent les spirales drainantes de la négativité et qui apportent un soulagement immédiat. | | Suggestion d'acquisition : | 672948 |
Maîtrisez vos émotions : Guide pratique pour vaincre la négativité et mieux gérer vos émotions [texte imprimé] / Thibaut Meurisse, Auteur . - [S.l.] : Auto-édition, 2021 . - 260p : couv. ill. ; 22 cm. ISBN : 979-84-635-9523-2 : 24€ Langues : Français ( fre) | Tags : | Gestion émotionnelle développement personnel émotions négativité | | Index. décimale : | 158.1 D?veloppement, am?lioration de la personnalit | | Résumé : | La solution pour faire face à la négativité est de comprendre comment vos émotions fonctionnent et d’appliquer des techniques spécifiques pour vous assurer de les gérer efficacement.
Maîtrisez vos émotions est le manuel pratique que vos parents auraient dû vous donner à la naissance. En le lisant, vous apprendrez un processus étape par étape pour traiter les émotions négatives afin d'augmenter votre bien-être et mener une vie plus heureuse. Avec des exercices pratiques et des exemples personnels, vous explorerez des techniques qui déjouent les spirales drainantes de la négativité et qui apportent un soulagement immédiat. | | Suggestion d'acquisition : | 672948 |
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